El Tae Kwon Do sobresale por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada, que lo distingue de artes marciales como el Karate o algunos estilos de Kung Fu. Tradicionalmente también incluía una gran variedad de técnicas de golpeo en las que se utilizan puños, codos, manos, pies y rodillas.

La palabra Taekwondo podría traducirse como «El camino del pie y la mano ». Algunos estudiosos del tema han señalado que realmente significa «El Poder del Puño y la Patada». En cualquier caso, se hace énfasis en que es un estilo de combate que utiliza únicamente los pies, las manos y otras partes del cuerpo, y evita el uso de otro tipo de armas, tradicionales o modernas.

Actualmente hay dos ramas importantes en desarrollo:

• Taekwondo tradicional, que se refiere típicamente al arte marcial establecida entre 1950 y 1960 en la milicia surcoreana, y
• Taekwondo deportivo, con un énfasis en velocidad y competencia.
  Éste se divide a su vez en practicantes del WTF y del ITF.

En la escuela, el estudiante pasará por todas estas actividades:

• Aprendizaje de las técnicas y currículum de Taekwondo
• Entrenamiento aeróbico y anaeróbico
• Técnicas de defensa personal
• Formas y posiciones
• Sparring
• Ejercicios de control respiratorio
• Técnicas de lanzamiento y caída
• Enfoque en disciplina ética y mental, justicia, respeto y autoconfianza.
• Exámenes para progresar al siguiente rango